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Actualmente, muchas actividades te hacen adquirir Hábitos nocivos para la salud. Analiza cuáles pueden ser. Descanso deficiente. Si no duermes entre 7 y 9 horas diarias, puedes provocarte hipertensión, obesidad, depresión, así como problemas cerebrovasculares. Desorden alimentario. Comer a destiempo puede alterar tu metabolismo y producir diabetes tipo 2. Para bajar de peso, olvida largos ayunos ni saltes comidas porque tendrás más hambre y efectos […]

En las condiciones sociales actuales, a muchos niños, suele costarle un poco, aprender fácilmente ciertas cosas y otras no tanto. De una manera contradictoria, hoy en día, a los niños, les resulta más fácil y practico aprender a manejar un móvil, que aprender una lección de matemáticas simple. Es por eso, que tanto padres, como educadores, tienen la tarea fundamental, de enseñar a los niños, […]